Правильный уход за полостью рта обеспечивает человеку профилактику кариеса и предостерегает от воспаления десен. Подразумевает же правильный уход – целый комплекс гигиенических мероприятий. Самые простые, всем известные, доступные инструменты – это зубная щетка и паста. Позаботьтесь о том, чтобы ваша щетка была мягкой, с закругленным щетинистым концом. Для того, чтобы эффективно очищать труднодоступные места, головка у щетки должна быть небольшой по размеру. При этом каждые два-три месяца щетку необходимо менять, так как на ней скапливаются бактерии.
           Если у вас проблемы с чисткой межзубных пространств, то справиться помогут специальные миниатюрные щетки. Для осторожного массирования десен используют щетки с резиновыми кончиками. При этом важно знать, что зубная щетка между использованиями должна высыхать насухо. Поэтому, если вы часто чистите зубы, то лучше иметь под рукой хотя бы две щетки.
           Каждому с детства известно, что зубы как минимум нужно чистить дважды в день – утром после завтрака и вечером перед сном. Но когда развиваются болезни десен, то количество процедур необходимо увеличить, иногда до 5 раз в день. Впрочем, в этом стоматологи не ограничивают своих пациентов. Давно установлено, что человек должен чистить зубы столько раз, сколько это необходимо для ощущения чистоты, свежести и комфорта.

Источник: www.dentaclass.ru/